jak fajnie

jak ma dostęp do apteczniaka body ;) . ja bym niebił underów. 1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor . 2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg [...]

robię teraz treningi tak jak czuję, co mnie przestaje boleć to katuję i jest fajnie, a regeneracja coś szybko następuje, chyba przez bcaa ;-)

to będzie straszne ;p uwielbiam dni jak wracam i ~700 mięska wciągam nosem. jeszcze bananami zagryzę i będzie fajnie

Zaraz drugie podejście snu się zrobi, powinno pomóc. Zsuszyło mnie jak nigdy %-) w sumie fajnie raz na jakiś czas taki efekt sobie strzelić Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-04 21:56:57

[...] zebym wbijał na siłke i odrazu inne podejście, zastrzyk energii i jazda. 4 km na rowerku w tą i spowrotem ;) Przez półtora misiąca nie miałem dostępu do innych cięzarów, jak 30 kg no i chciałem zobaczyć jak to moje wyciskanie, czy dalej jestem w stanie wycisnąć te 82 kg. Ostatnio udało mi się 3 razy, dzisiaj rekord ;) 4 x 82 kg. Natomiast [...]

w sumie racja %-) fajnie, że idzie w tym kierunku ale nic na siłę i bez żadnych spin. O nie, ja już za show timea narazie dziękuje :-P Taki zestaw jak podałem wyżej jest przezayebisty. Trening mega, a teraz zero zjazdu tylko satysfakcja z takiego trneingu.

dokładnie same sklepy z badziewiem,albo wycieczki,fajnie np.jak by mozna bylo pojechac gdzies samemu. nie mówie juz zeby mozna bylo np.wynajac samochód bo tam to raczej nie możliwe hehe

z torbą teścia wpuszczali, ale z wodą to już nie %-) jak jeszcze kiedyś tam się znajdę to biorę miejscówkę w centrum gdzieś i szukam apteki apteki a nie wypierdka gdzie brudas pracuje i bede sobie zamawial, kazdy moj towarzysz wezmie po 200 amp i bedzie fajnie, no że tak no to powiem ;-)

fajnie tylko czemu cie zrobili miss roku 2000? chodzilo o to ze w 2000 bys pasowala z wiekiem czy jak?

ja w luxmedzie robie zawsze.. i tak jak łodzanin pisze, mówilem ze chce na tescia i estrogen, to potem w wynikach mam tescia i estradiol, czyli sa ok a prolaktyna tez musi byc ? myslalem ze przy propku ew. propek z wino to jak juz to tylko estrogen moze pojsc w góre.. chyba ze jezeli z tego co dobrze pamietam i dobrze czytalem to ze jak ma sie [...]

To dzisiaj zjadłam. Białka juz ciut wiecej ale co z tego jak reszta za niska no i kaloryczność do d... Muszę wcześniej jeść pierwszy posiłek, to zjem więcej w ciągu dnia. Clearwater fajnie, że mnie tu odwiedzasz. Ciekawe jak mi z tym podrasowywaniem wyjdzie :) Tak czytałam niektóre dzienniki i zauważyłam, że kobitki, które jadły na poziomie 1200 i [...]

[...] takie co nie trzeba już nic z nich wykrajać (lub jeden malutki kawałeczek, bez kości, bardzo łatwe w obróbce). Cola freeway - faktycznie coś zaj**istego. Mi smakuje tak samo jak zwykła coca cola czyli pysznie. Teraz widzę że to lewiatanowskie g**** jednak nie było do picia... Przez 3 dni nie muszę chodzić do sklepu :D Ewentualnie do piekarni pod [...]

Cysio hehe... fajnie by bylo mzoe jak wygrasz kumulacje z lotto to tak bedzie

witam dziewczyny jak pierwszy dzien ?? po przerwie pewnie fajnie co??

jak zawsze ****owo... http://www.fotka.pl/profil/zeofila1885/ tą sobie czasem ciacho po******li i jest fajnie

Jak ktoś wcześniej napisał, wyglądasz jak SEBA, ale to dobrze bo SEBY wygląd zacny. Bardzo fajnie i estetycznie to wygląda ;)

[...] wahałam się i zamieniłam. Ach, gdybym miała pewność, że zostanę w domu studiować to chyba bym sobie przyoszczędziła na to. :-)) No i bardzo fajnie jest zmienić otoczenie, jakiegoś takiego kopa miałam. :-) Dzisiaj: Dzień 3. 1. MC 5x8-10 90s 35kg/45kg/50kg/58kg/65kg x6 2a. Przysiad 4x12-15 30kg/32kg/34kgx14/36kgx12 2b. Odwrotne wznosy 4x12-15 [...]

ale jak mam wkleić dietę, a tym bardziej b w i t, skoro utknęłam przy podstawach jej układania, czyli przy zapotrzebowaniu? do tej pory, tak jak piszę, trzymałam dietę w okolicach 1600kcal, raczej skupiałam się na kaloriach niż na makroskładnikach, bo całkiem nieźle to działało. Tylko teraz nabrałam poczucia że waga stoi a ja tracę czas, chciałam [...]

spoko, ponieważ nam zależy bys mogla dalej na forum sie wpisywać, bo brakuje dziewczyn takich jak ty niebojących sie sztangi i zaangażowanych , potrafiących trzymać diete i treningi, to poprosiłam Body Line by looknał do ciebie jak znajdzie czas Jak sie dogadacie to bedzie fajnie Zrobisz śliczna sylwetkę fitnessowa

11mm na brzuchu to nie jest zbyt dużo, ale możliwe, że jest tak jak mówisz, płaskie mięśnie ;-) co do barków - jak łapy uniesione fajnie wyglądają, jednak jak łapy opuszczone słabo widać więc można by ruszyć fest boczne aktony(poprawić jeśli się myle), nie żebym ja miała zayebiste bo moje są małe i do tego tłuste %-)